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《星火健身计划》系列活动之八法五步太极拳、八段锦“开学第一课”公益教学活动圆满结束

来源: 添加时间: 2024-04-08

  坚持“健康生活、美好生活”的理念,提高广大师生员工的身体素质,养成以运动促健康的良好习惯,体育教学部以“美好生活,健康先行”为主题,开展了《星火健身计划》系列活动之八法五步太极拳、八段锦“开学第一课”公益教学活动,该活动自3月11日至4月3日圆满结束,共有三百余人次参与其中。
  教学期间,体育教师将套路动作分解教学,一招一式耐心讲解、细心辅导,针对容易出错的动作,反复地讲授要领并示范,纠正错误。师生们热情高涨,仔细聆听,认真练习,揣摩每个动作要领,用心感受太极拳、八段锦修身养性、强身健体的内涵,使师生们增强了对太极拳、八段锦的兴趣,加深了对多元化健身方式的理解,受益匪浅。太极拳、八段锦刚柔相济,是中华武术、健身气功的精华,融健身养性于一体,不受场地器材限制,具有悠久的历史传承、深厚的文化底蕴和良好的健身效果。


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       此次《星火健身计划》系列之公益教学活动的开展,对我校师生健身运动的拓展普及起到极大的促进作用,体育教学部将一如既往与我校师生共同把体育锻炼坚持下去。“以体增健,以体健美”,让健康生活、美好生活伴随每一天。
  

文字/靖薇 图片/杨洲
编辑/靖薇
审核/靖薇、黄文胜、佟铁


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