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健美操课程简介

来源: 体育教学部 添加时间: 2024-04-10

  健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体,以有氧练习为基础,以健、力、美为主要特征,具有高度艺术性的体育项目。根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神,按照我校体育课程教学大纲,制定了健美操课相应的目标。
  通过健美操学习和锻炼过程,使学生热爱健美操运动,形成良好的体育锻炼意识和习惯,熟练掌握健美操运动的基本方法与技能,并能够科学地进行健美操锻炼,全面发展与健康有关的各种运动技能,形成积极乐观的生活态度,体验健美操运动的乐趣,提高体育文化和道德修养,促进学生身心素质全面和谐发展。
  
文字/岳超
编辑/靖薇、佟铁
审核/靖薇、黄文胜、佟铁
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